Nació el 2 de junio de 1964, en Calahorra (La Rioja). Es Licenciado en Ciencias de la Información y Master en Relaciones Internacionales, por la Universidad Complutense de Madrid. Además posee estudios de Historia en la especialidad de Historia de América. En la actualidad trabaja en la Fundación SM como coordinador de proyectos para España y América Latina y es investigador agregado del Instituto de Estudios Riojanos (IER), Universidad de La Rioja. Ha sido profesor de diversos master en Universidades españolas e Iberoamericanas y ha coordinado y participado en diversos congresos y seminarios americanistas en España e Iberoamérica. Entre sus publicaciones más recientes destacan: Breve historia de los conquistadores (Editorial Nowtilus, Madrid, 2014), La conquista de América (Historia Universal, Vol. XXII. National Geographic-RBA, Barcelona 2013), Crónicas de indias riojanos. Pedro Sancho de Hoz, Miguel Estete y Pedro Castañeda (Instituto de Estudios Riojanos-Gobierno de La Rioja. Logroño, 2011) y Riojamos pioneros em Indias(Estudio sobre la emigración riojana a América desde 1492 hasta 1600). (Instituto de Estudios Riojanos-Gobierno de La Rioja, Logroño 2009.(2º Edición Aumentada y corregida). También ha escrito numerosos artículos en revistas especializadas y divulgativas de historia: Historia National Geographic; La Aventura de la Historia;  Kalakoricos;   Revista de Estudios Marítimos del País Vasco; Coloquios Históricos de Extremadura, Trujillo (Cáceres), 2012; Archivo Dominicano; Berceo…. Asimismo, ha participado en el proyecto Diccionario Biográfico Español de la Real Academia de la Historia, al que ha aportado  unas cuatrocientas biografías de personajes españoles que tuvieron participación histórica en la América Hispana del siglo XVI y XVII.